W dzisiejszym świecie tempo życia nieustannie rośnie, a wraz z nim świadomość na temat zdrowego trybu życia – odpowiedniej diety, ruchu czy oddzielenia życia prywatnego od pracy. Zmiany w otaczającej nas rzeczywistości i świeże podejście do wielu spraw, wyłoniły nowoczesne rozwiązania. Praca zdalna, wizyty lekarskie online, cateringi dietetyczne – to udogodnienia, dzięki którym możemy zaoszczędzić między innymi czas, ale też pieniądze. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się bliżej dietom pudełkowym – czy naprawdę są tak dobrym rozwiązaniem? Czy i ile można realnie zaoszczędzić decydując się na catering? Odpowiadamy!
Czas to pieniądz
Polacy spędzają w kuchni przygotowując posiłki średnio około godziny (od 45 minut do 1,5h) dziennie. Oczywiście, do tego czasu należy jeszcze dodać zakupy i sprzątanie po posiłku. Sumując średnie, można spokojnie oszacować, że na przygotowywanie posiłków w domu Polacy tracą przeciętnie 10 godzin. Dla porównania, osoby korzystające z usług cateringów dietetycznych spędzają w kuchni średnio do pół godziny dziennie.
Dieta pudełkowa to rozwiązanie, dzięki któremu nie musimy poświęcać czasu ani energii na gotowanie – wystarczy, że podgrzejemy posiłki dostarczone pod nasze drzwi. Dzięki pełnowartościowemu menu na cały dzień nie musisz też przejmować się zakupami spożywczymi. Wypady do sklepu możesz ograniczyć do kupowania chemii czy napoi, ponieważ w diecie pudełkowej znajdziesz nie tylko smaczne dania główne, śniadania i lekkie kolacje, ale także zdrowe zamienniki deserów i przekąsek, dzięki którym niczego Ci nie zabraknie.
Dodatkowo, diety pudełkowe pozwalają zapomnieć o zmartwieniach związanych z tym, co ugotować. Wszystko jest zaplanowane z góry, co daje poczucie komfortu i pewności, że codziennie dostarczamy organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Dla osób, które żyją w biegu i chcą dbać o zdrowie, to ogromna oszczędność czasu i energii.
Mniej zakupów, mniej marnowania
Dieta pudełkowa może być korzystna również z ekonomicznego punktu widzenia. Częste zakupy spożywcze wiążą się z kosztami i ryzykiem kupowania rzeczy, których ostatecznie nie wykorzystamy. Statystycznie Polak wyrzuca tygodniowo prawie 5 kg jedzenia! Wiele osób kupuje zwyczajnie za dużo rzeczy, które później się psują i lądują w śmietniku – wybierając catering, masz pewność, że otrzymasz zapotrzebowanie energetyczne na cały dzień, bez potrzeby dokupowania dodatkowych produktów i marnowania posiłków.
Kiedy sami robimy zakupy, często zdarza się, że pod wpływem impulsu kupujemy produkty, które wcale nie są nam potrzebne lub są niezdrowe. W przypadku diety pudełkowej wszystko jest starannie zaplanowane, a jedzenie jest dostosowane do naszych potrzeb kalorycznych i dietetycznych, co nie tylko stopuje niepotrzebne wydatki, ale także wspiera nasze zdrowie.
Koszt posiłków – czy dieta pudełkowa się opłaca?
Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że catering dietetyczny nie jest opłacalnym wydatkiem i korzystniej jest samemu kupować jedzenie. Częstym błędem jest porównywanie kosztów diety z paragonami ze sklepu – wówczas wnioski w większości przypadków będą wskazywać, że catering jest mniej ekonomicznym rozwiązaniem.
By podejść do kosztów odpowiednio, należy wziąć pod uwagę czynniki takie, jak:
-
czas poświęcony na przygotowanie posiłków,
-
koszty zakupów z całego miesiąca,
-
zużycie energii potrzebnej do gotowania.
Pamiętaj, żeby do wyliczeń dodać szacunkowe koszty zmarnowanej żywności, czyli straty które poniosłeś/aś w związku z zarządzaniem zapasami.
Wybierając dietę pudełkową ponosisz koszt jednorazowo i zyskujesz zapewnienie, że:
-
Twoje jedzenie się nie zmarnuje.
-
Dostarczysz swojemu organizmowi odpowiednią ilość kalorii, makro i mikroskładników.
-
Zaoszczędzisz czas potrzebny na przygotowywanie jedzenia.
-
Twoje rachunki za energię się obniżą.
Wybierz zdrowy catering dietetyczny Gdańsk
Do pełni sukcesu musisz jeszcze wybrać odpowiednią dietę pudełkową. Ze względu na popularność tego rozwiązania, na rynku nie brakuje ofert różnych firm – również tych, które stosują praktyki przypominające bardziej restauracje typu fast food. Dziś na warsztat weźmiemy Pogotowie Dietetyczne i ich catering dietetyczny Gdańsk, który zbiera pozytywne opinie i zaskakuje klientów smakiem oraz pomysłowością dań.
Pogotowie Dietetyczne udowadnia, że zdrowa dieta może być smaczna – za ich staraniami kryje się zespół doświadczonych dietetyków i specjalistów, którzy wspólnie komponują jadłospisy pełne zbilansowanych i pysznych posiłków. W ich dietach znajdziesz zdrowe zamienniki popularnych deserów i przekąsek, dzięki którym nie odczujesz, że sobie czegokolwiek odmawiasz. To catering, którym możesz się w pełni cieszyć!
Świadome wybory dietetyczne, które wspierają planetę
Zamawiając dietę pudełkową Pogotowia Dietetycznego, dokonujesz odpowiedniego wyboru dla Twojego zdrowia oraz dobra planety. Każde menu skomponowane jest na podstawie dokładnie wyselekcjonowanych plonów lokalnych upraw i najwyższej jakości składników – bez zbędnej chemii i przetworzonej żywności. W jadłospisach znajdziesz również superfoods i dania inspirowane kuchniami całego świata, dzięki czemu dieta nie będzie monotonna ani nudna, a przy tym pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie i samopoczucie.
Spróbuj diety pudełkowej Gdańsk i przekonaj się, jak dużo cennego czasu zyskasz. Oszczędź sobie nerwów – wybierz sprawdzoną firmę, która codziennie dowozi posiłki do ponad 3000 miast w Polsce!
Artykuł sponsorowany
