Strona główna  /  Zupy i buliony  /  Barszcz czerwony – przepis na pysznie czy przepysznie danie

Zupy i buliony Głęboki, rubinowy barszcz czerwony w białej misce z kleksem śmietany i świeżym koperkiem na drewnianym stole.

Barszcz czerwony – przepis na pysznie czy przepysznie danie

Data publikacji: 2026-10-22

Przygotuj aromatyczny barszcz czerwony na zakwasie, który zachwyca intensywnym kolorem i głębokim smakiem. To doskonała zupa na Wigilię, rodzinny obiad oraz chłodne dni.

Składniki

  • 1,2 l wody
  • 300 ml zakwasu buraczanego
  • 2 średnie marchewki
  • 1 korzeń pietruszki
  • ¼ małego selera
  • 1 mały por
  • 1 mała cebula
  • 4 ząbki czosnku
  • 5 suszonych grzybów
  • 1 liść laurowy
  • 2 ziarna ziela angielskiego
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki majeranku
  • szczypta pieprzu
  • 1 łyżeczka cukru, opcjonalnie

Podane składniki wystarczą na około 6 porcji, czyli mniej więcej 1,5 litra klarownego barszczu.

Sposób wykonania

  1. Marchew, pietruszkę i seler obierz. Warzywa umyj, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Por oczyść i pokrój w grubsze plastry.
  2. Cebulę przekrój na pół. Możesz ją krótko opiec na suchej patelni, aby nadać wywarowi głębszy smak i delikatnie złoty odcień.
  3. Włóż warzywa do garnka. Dodaj cebulę, suszone grzyby, czosnek, liść laurowy, ziele angielskie, sól, pieprz i majeranek.
  4. Wlej wodę i ustaw garnek na średnim ogniu. Gdy wywar zacznie się gotować, zmniejsz moc palnika.
  5. Gotuj całość przez około godzinę, aż warzywa zmiękną, a wywar nabierze intensywnego aromatu.
  6. Przecedź wywar przez gęste sito. Warzywa i grzyby odłóż. Czysty płyn przelej z powrotem do garnka.
  7. Zakwas buraczany przecedź, aby usunąć ewentualne osady, i wlej go do wywaru.
  8. Podgrzewaj barszcz na bardzo małym ogniu przez około 5 minut. Nie doprowadzaj zupy do wrzenia, ponieważ wysoka temperatura może osłabić jej kolor, aromat i kwaskowaty smak.
  9. Spróbuj barszczu. W razie potrzeby dopraw go solą, pieprzem lub niewielką ilością cukru.
  10. Podawaj gorący barszcz w filiżankach, bulionówkach albo głębokich talerzach. Najlepiej smakuje z uszkami z grzybami, krokietami lub pasztecikami.

Dodatkowe wskazówki i informacje

Barszcz warto ugotować dzień wcześniej. Po kilku godzinach odpoczynku smaki lepiej się łączą, a zupa staje się bardziej wyrazista. Przed podaniem podgrzewaj ją powoli i nadal unikaj zagotowania.

Jeśli barszcz jest zbyt kwaśny, dodaj odrobinę cukru. Gdy smak okazuje się za łagodny, dolej niewielką ilość zakwasu. Zakwas najlepiej przechowywać w lodówce i przed użyciem delikatnie wymieszać.

Do codziennego obiadu możesz podać barszcz z tłuczonymi ziemniakami i cebulką podsmażoną na maśle. Na świątecznym stole sprawdzą się również uszka z suszonymi grzybami.

Wartość odżywcza Orientacyjna ilość w 100 ml
Energia około 25 kcal
Węglowodany około 2 g
Białko około 1 g
Tłuszcz mniej niż 1 g

Redakcja fartuszek.com.pl

Fartuszek to portal kulinarny dla wszystkich, którzy lubią gotować w domu. Dzielimy się przepisami na zupy i buliony, dania mięsne, sosy, dodatki, wypieki i desery. Podpowiadamy, jak długo gotować, jak przechowywać potrawy i jakie produkty wybierać. Sprawdzamy też, które składniki są zdrowe i jak wpisują się w zbilansowaną dietę.

Może Cię również zainteresować

Potrzebujesz więcej informacji?