Pulpety pysznie czy przepysznie – przepis
Przygotuj delikatne pulpety w aromatycznym sosie koperkowym, które zachwycą całą rodzinę. To prosty pomysł na domowy obiad z mięsem, warzywami i kremowym sosem. Podaj je z ziemniakami, ryżem albo ulubioną kaszą.
Składniki
- 500 g mielonego mięsa drobiowego
- 1 czerstwa kajzerka
- 100 ml mleka do namoczenia bułki
- 1 jajko
- 1 mała cebula
- 1 marchewka
- 2 łyżki bułki tartej
- 1 łyżka oleju
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu
- 1 litr wody lub lekkiego bulionu drobiowego
- 2 liście laurowe
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 2 łyżki masła klarowanego
- 1 łyżka mąki pszennej
- 100 ml śmietanki 30%
- 1 pęczek świeżego koperku
- sól i pieprz do sosu
Podane składniki wystarczą na 4 porcje, czyli około 15 niewielkich pulpetów.
Sposób wykonania
- Kajzerkę podziel na mniejsze kawałki i zalej mlekiem. Odstaw na około 10 minut, a następnie bardzo dokładnie odciśnij.
- Cebulę obierz i drobno posiekaj. Marchewkę obierz, a potem zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
- Na patelni rozgrzej olej. Dodaj cebulę i smaż na małym ogniu przez kilka minut, aż zmięknie i lekko się zeszkli.
- Do dużej miski włóż mięso mielone. Dodaj odciśniętą bułkę, jajko, podsmażoną cebulę, marchewkę, bułkę tartą, sól i pieprz.
- Wyrabiaj masę dłonią przez 2–3 minuty, aż stanie się jednolita i lekko klejąca. Jeśli wydaje się zbyt luźna, odstaw ją na 10 minut, aby bułka tarta wchłonęła nadmiar wilgoci.
- Zwilż dłonie zimną wodą. Formuj kulki wielkości orzecha włoskiego. Dzięki wilgotnym dłoniom masa nie będzie przyklejała się do skóry.
- W szerokim garnku lub głębokiej patelni rozgrzej masło klarowane. Ułóż pulpety i delikatnie obsmaż je z każdej strony. Nie muszą być całkowicie ugotowane, ponieważ później będą gotować się w sosie.
- Wlej gorący bulion lub wodę. Dodaj liście laurowe oraz ziele angielskie. Płyn powinien niemal przykrywać pulpety.
- Przykryj naczynie i gotuj całość na małym ogniu przez 20 minut. Sos nie powinien mocno wrzeć, ponieważ delikatne pulpety mogą się rozpaść.
- W kubku wymieszaj mąkę ze śmietanką. Dodaj kilka łyżek gorącego sosu i dokładnie połącz składniki. Tak przygotowana mieszanka zahartuje się i nie zważy po wlaniu do garnka.
- Powoli wlej śmietankę z mąką do sosu, cały czas mieszając. Gotuj jeszcze 3–4 minuty, aż sos wyraźnie zgęstnieje.
- Koperek opłucz, osusz i drobno posiekaj. Dodaj go do sosu pod koniec gotowania. Dopraw danie solą i pieprzem.
Dodatkowe wskazówki i informacje
Do pulpetów możesz wykorzystać mięso z kurczaka, indyka albo delikatną mieszankę wieprzowo-drobiową. Mięso drobiowe daje lżejszy efekt, natomiast wieprzowina sprawia, że pulpety są bardziej soczyste.
- Jeśli chcesz uzyskać jeszcze delikatniejszą masę, zamiast bułki tartej dodaj łyżkę kaszy manny.
- Nie zagęszczaj sosu dużą ilością mąki. Zbyt gęsty sos straci kremową konsystencję.
- Koperek dodaj dopiero pod koniec gotowania, aby zachował świeży aromat i kolor.
- Pulpety najlepiej smakują z tłuczonymi ziemniakami, ryżem, kaszą jęczmienną lub makaronem.
- Gotowe danie przechowuj w lodówce do 2 dni. Przed podaniem podgrzewaj je powoli, na małym ogniu.
| Wartość odżywcza | Orientacyjnie na porcję |
| Kaloryczność | około 430 kcal |
| Białko | około thirty g |
| Tłuszcz | około 24 g |